“霜降”是秋季中最后一個節氣，天氣將由涼轉寒，冷空氣侵襲，氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，以防寒邪之氣入體。  物候現象 元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》，他將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。一候豺乃祭獸二候草木黃落三候蜇蟲咸俯此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬；樹葉都枯黃掉落；冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態中。

霜降來臨，注意健康！祝大家健康舒適地度過秋天。